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                                                        「体育器材」使肌肉弹性和伸展性良好

                                                        发布日期:2022-02-10 总浏览:

                                                        体育器材(运动器材),竞技体育比赛和健身锻炼中使用的各种器材、器材和用品的总称。 体育器材与体育的相互依存、相互促进,运动的普及和运动项目的多样化发展了体育器材的种类和规格。


                                                          同样,质量过硬、性能稳定、安全可靠的体育器材不仅可以保证竞技比赛在公平、激烈的情况下进行,也为促进体育事业的进步创造了必要的物质条件等级。


                                                          人体是由各种器官系统组成的有机整体,在进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在运动。 事实上,身体的呼吸、血液循环等器官都在参与活动,大脑皮层必须指挥协调,热身活动是增加大皮层神经细胞的兴奋度,热身活动还可以稍微提高体温,使肌肉和肌腱处于良好状态,弹性和伸展性良好,不会因突然收缩而拉伤或者撕裂,这在冬天尤其重要。

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